2010年05月26日

ラヂオ体操第4って

いや〜びっくりしました。
ラジオ体操第4って何?あ、ラヂオ体操第4がホントか。

最初見たとき、こんなんできるわけないやん!
って思ったけど、これはリーボックが作った体操なんですね。
TAIKANとかいうウェアの宣伝のためとか・・・

で、その体操は、あの新体操で有名な秋山エリカさんが監修したらしい。
秋山さん・・・それ・・・素人無理ですから・・・
真央ちゃんみたいなポーズはあるし・・・。
もしかして、TAIKAN着るとできるとか?

これがそのうわさのTAIKAN






posted by ユッキ at 11:32| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月15日

骨盤ウォーカーベルト ぷっすまで紹介されていた1分間ダイエット

ぷっすまで紹介されていた骨盤ウォーカーベルト・・・

1分でやせるなんてあり得ないって思っていた・・・

っで、よ〜く考えてみたら、別にやせているわけではないんだよねぇ。

つまり、骨盤の位置を正しい位置に直して、ゆがみをとっているだけだ・・・と気づきました。

骨盤ってたしかに斜めになっているとそのぶん長くなって見える。

むか〜しやった三角形のななめのとこ、つまり斜辺の方が長いってことだと、ふと気づいた。

で、とりあえず買ってみました。いつくるのかな?

橘るみ バレエ上達練習法
posted by ユッキ at 11:44| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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