骨盤ウォーカーベルト ぷっすまで紹介されていた1分間ダイエット

ぷっすまで紹介されていた骨盤ウォーカーベルト・・・

1分でやせるなんてあり得ないって思っていた・・・

っで、よ〜く考えてみたら、別にやせているわけではないんだよねぇ。

つまり、骨盤の位置を正しい位置に直して、ゆがみをとっているだけだ・・・と気づきました。

骨盤ってたしかに斜めになっているとそのぶん長くなって見える。

むか〜しやった三角形のななめのとこ、つまり斜辺の方が長いってことだと、ふと気づいた。

で、とりあえず買ってみました。いつくるのかな？

橘るみ バレエ上達練習法