2010年05月15日

骨盤ウォーカーベルト ぷっすまで紹介されていた1分間ダイエット

ぷっすまで紹介されていた骨盤ウォーカーベルト・・・

1分でやせるなんてあり得ないって思っていた・・・

っで、よ〜く考えてみたら、別にやせているわけではないんだよねぇ。

つまり、骨盤の位置を正しい位置に直して、ゆがみをとっているだけだ・・・と気づきました。

骨盤ってたしかに斜めになっているとそのぶん長くなって見える。

むか〜しやった三角形のななめのとこ、つまり斜辺の方が長いってことだと、ふと気づいた。

で、とりあえず買ってみました。いつくるのかな?

橘るみ バレエ上達練習法


posted by ユッキ at 11:44| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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